當前位置:北京法治資訊網 -> 體育

國家舉重隊轉訓寧波 石智勇體驗“回家”的感覺

時間:2020-05-22 11:02:16

  

  “回到這里,就是回家的感覺,那肯定很開心啊。”隨國家舉重隊于本周從北京轉訓到寧波,回到了鄞江訓練基地的石智勇就像“回家”一般。

 

  “這個訓練館我已經很熟悉了,從2012年第一次備戰全運會來到這里,已經八個年頭了。這里訓練環境好,設施很完善,伙食也很好。”石智勇表示,作為在省隊時待的時間最長的訓練基地,自己對寧波鄞江訓練基地感情很深。“這里本來很小,只有山下的一個小訓練館。從2009年開始擴建,現在已經非常完備了。這個訓練臺子,我從一開始來到這里就用它,是我的固定訓練臺。”他指著自己的訓練臺,回想起了那些在這里奮斗過的日子。

  鄞江訓練基地曾陪伴石智勇走過最艱難的時光。那是2014年,石智勇在全國錦標賽奪冠,一舉拿到了當年亞運會、世錦賽入場券,可惜他的腰傷復發,不得不回到鄞江基地重新開始。冬訓中通過逐漸進行康復和體能訓練,石智勇的傷病得以恢復,找回了狀態,在2015年全國錦標賽以352公斤的成績奪冠。“一個冬訓最好比賽成績漲了12公斤,從此堅定了我要苦練體能的決心。從2013年12月到2015年10月,在寧波鄞江訓練基地我閉關修煉兩年。2015年世錦賽拿下冠軍,我終于證明了自己。”從此石智勇勢不可擋,拿下里約奧運會冠軍,又在東京奧運周期連奪2018、2019年世錦賽冠軍,僅去年一年就五破世界紀錄。

  冬訓一直在北京訓練,受疫情影響,國家舉重隊從一月底開始進行全封閉訓練,百余天三點一線的生活過后,轉訓寧波為隊員們帶來了身心的紓解,石智勇同樣如此。“在北京封閉得太久了,人會有一些壓抑。換一個環境,從北方來到南方,空氣清新,綠樹成蔭,活動范圍也更大,給我的感覺很熟悉很舒服。”

  這次轉訓回到熟悉的地方,石智勇很快適應了環境,訓練狀態也不錯。“最近雖然沒有明確的比賽任務,但全隊仍保持較高的訓練強度,尤其突出體能訓練,也為接下來的夏訓做好準備。”鄞江基地也特意按照國家體育總局訓練局體能訓練館的設備配置,為國家舉重隊的轉訓騰出了專門的體能館,配備了劃船機、攀爬機、自行車等體能訓練設備,隊員們可以更系統地延續此前的體能訓練計劃。

  “從四月開始,我們已經進行了一個多月的密集體能訓練,明顯感覺有氧能力和心肺功能加強了。上周在人馬機測試中,軀干穩定性測試拿到了八個角度全滿分,劃船機和攀爬機的訓練成績也提升明顯。”石智勇已經做好準備,在鄞江訓練基地繼續加強體能訓練,為夏訓儲備更大的能量。

來源: 中國體育報  作者:   編輯: bj2020
  • 商貿
  • 獨家
  • 娛樂
  • 體育
  • 健康
  • 文化
為生命開道!中山公安護送捐獻
為生命開道!中山公安護送捐獻

女子稱被男同事強奸 警方:無證據證明犯罪事實已

保定蠡縣首批重點項目集中開工
保定蠡縣首批重點項目集中開工

西城33人集中發熱與空調有關 北京將檢查空調衛生

中信銀行就泄露信息向池子道歉:系員
中信銀行就泄露信息向池子道歉:系員

香港名媛追債趙薇老公黃有龍 曝2億元債款被拖延

舊廠房變身室內“體育公園”
舊廠房變身室內“體育公園”

國家舉重隊轉訓寧波 石智勇體驗“回家”的感覺

叮當快藥首家線上“醫保支付”惠民政
叮當快藥首家線上“醫保支付”惠民政

五大舉措 推進全球抗疫合作

關閉110天后,上海交響樂團音樂廳迎
關閉110天后,上海交響樂團音樂廳迎

八大網絡平臺首次同步聯動 1000余部非遺影像集中呈現

亚美游 -官网